salut domy; le médicin ma dit de recommencer a courrir mais jusqu'a la douleur. et de prendre des inflamatuoire. sinon tout va bien. pour les 10 km a Caen . @+ bon run (toto)
apré deux mois d'arrét et 5 sortie ;; il a fait chaud a Caen . pour moi tout c'est bien passée, sur les 10km je suis contant de mon temps, le classement 514 sur 2575 ; 48 sur 237 en vh2 temps dossard; 31622 en 47 minutes.49 sg super;
3 Comments:
Doucement toto, tu ne devais pas prendre du repos ???
salut domy;
le médicin ma dit de recommencer a courrir mais jusqu'a la douleur.
et de prendre des inflamatuoire.
sinon tout va bien. pour les 10 km a Caen .
@+ bon run
(toto)
apré deux mois d'arrét et 5 sortie ;;
il a fait chaud a Caen .
pour moi tout c'est bien passée, sur les 10km je suis contant de mon temps,
le classement 514 sur 2575 ;
48 sur 237 en vh2
temps dossard; 31622 en 47 minutes.49 sg
super;
toto
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