LES 10 KM BOIS DE BOULOGNE

Dimanche 22/07/07 j'ai fait les 10 km de Bois de boulogne,

afaire en6 tours , mais j'ai eu du mal a rentrait dans la course

c'est que aprés le 4 éme tour que j'ai commencer a éttre de dans.

il a fait chaud on n'était pas boucoup mais ils on partie comme des fléche ;

pour mon chrono 44 minutes 44 sg, le dernier 10 km a Caen en Juin j'ai fait 47minutes 50 sg,

je commence a décendre mais c'est dur,

je teste un neutre pland d'entrainement et onvérat pour les prochins 10 km.

j'ai eu le plaisire de recontee Cyril92 a la fin de la course, il la fait mieux que moi bravo.