ENTRAINEMENT DU RC A PARIS

La je suis restée saje sur la gauche en noir, au passage de Domi91

en l'orange est Jean Claude

ENTRAINEMENT DU RC A PARIS

Jean Claude fait appél aux retardaterre; il faut dire que les a pousser assee bien

a l'éffort. bravo

ENTRAINEMENT DU RC A PARIS

Les deux dénier mais ijs onts bien travaillér

RUNNING CLUB POUR LES 20 KM DE PARIS

La fin de l'entrainement avec les étirements. ét les nouveaux tee-sherts,

est les nouveaux dévardeur gold ils sons souper de la mêmme couleur vous passer pas l'aperçue ça flachs

merci a tous

DIMANCHE MATIN DU 24/09/06

Oui sais vrais ça me donner envit de courire avec eux. mais j'ai pouser la question a l'entraineur

pour le fractionnée c'était un peu tôt, donc j'ai restéer sage.

FOOTING DU R C

Footing avec un peu de solei, les plus rapide avec l'entraineur

L'ENTRAINEMENT DU R C

Ce matin un peu frais mais idéale pour un entrainement au chamd de Mars a Paris

L'équipe du rc avec Marc pour ma part c'était super. mais je ne pas partcipée au entrainement.