21 mai 2010

RETOUR

bonjour a tous,
je suis de retour d'après 8 mois ,

ma première sortie le 19/05/10 / 1h08 /12 km
la deuxième sortie le 21/05/10 / 1h07/ 12 km
ma troisième le 23/05/10 / 1h04 / 12 km
mais c'est dur j'ai mal aux jambes,

pas de course ,