11 octobre 2009

LES 20 KM DE PARIS LE 11/10/09


Une foi de plus sur cette cours avec 25 milles au départ.
parti pour 1h30 est a l'arrivée 1h27.46
super.
voici le classement.
passage aux 5km en 23.43.
10 km en 45.11.
15 km en 1h06.18.
20 km en 1h27 . 46.

1522 sur 21923 arrivé .
en VH2 73 sur 2119.
super .


LES 10 KM D'ODYSSEA LE 05/10/09


Une foi de plus .
en 42 mn.