LES 10 KM BOIS DE BOULOGNE
afaire en6 tours , mais j'ai eu du mal a rentrait dans la course
c'est que aprés le 4 éme tour que j'ai commencer a éttre de dans.
il a fait chaud on n'était pas boucoup mais ils on partie comme des fléche ;
pour mon chrono 44 minutes 44 sg, le dernier 10 km a Caen en Juin j'ai fait 47minutes 50 sg,
je commence a décendre mais c'est dur,
je teste un neutre pland d'entrainement et onvérat pour les prochins 10 km.
j'ai eu le plaisire de recontee Cyril92 a la fin de la course, il la fait mieux que moi bravo.
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